我们不要苛刻孩子，也不要苛刻自己，过度的焦虑与恐惧，以及与孩子之间不必要的意志较量，都容易造成亲子关系的紧张。
试着，从这些小事做起，学着尊重孩子。
01 把“不”用在恰当和关键的时候
在养育中对孩子说“不”就像本能一样，是非常自然且容易的事情。如果每天数百次对一个孩子说“不”，很快这个“不”就不管用了。
对于1-2岁的孩子，主动摆弄各种东西是他探索世界的方式，你可以把一些贵重、易碎的东西放在他看不到、够不到的地方，而减少对他说“不”。对于大一点的孩子，如果不是什么涉及人身安全、影响他人的行为，可以尝试用其他积极的方式，而减少对他说“不”。
02 避免当面评论孩子，更不能在众人面前数落孩子
有的时候，你认为可能只是一些无伤大雅的字眼，确实是无心之失。但是谁知道说者无心，听者有意。回想起自己小时候，最不喜欢听到大人当众说自己的这里不好，那里不对。那种难受的心情，用脚趾头想一想都不要让自己的孩子再一次经历。
03 多给孩子一些自由选择和自主决定的权利
小事情，让孩子自己决定，大事情，让孩子参与讨论，发表意见。这样民主的氛围，不用等到孩子上学后就可以开始。
04 答应孩子的事情一定要做到
许诺之前，请衡量一下自己是否能做到。如果不能，请不要轻易承诺。其实，无论对谁，这一点也是做人的道理。如果有特殊情况没法做到，请向孩子说明情况，取得他的谅解。
对待孩子跟对待成人一样，讲究诚信。
05 永远不要恐吓孩子
恐吓，对小小孩而言是特别卑劣的招数。因为担心危险行为而恐吓他，因为不乖乖吃饭而恐吓他，因为想让他静一静而恐吓他。殊不知，看似风平浪静的行为背后，孩子被强化了的恐惧心理，转移后容易造成隐蔽的问题和障碍。
06 不要对孩子大喊大叫
我们必须得承认，如果要做到时时刻刻，对于家长们来说，相当困难，也根本不可能，因为我们也不是圣人。而且我们小时候没有什么情绪管理类书籍或者教学让我们学习，但是这也不能成为我们的借口。当我们想像一下，将来歇斯底里的那个人是我们的孩子，大喊大叫成了他唯一能处理极端情绪的方式，那我们还有什么理由不从改变自己开始呢。
07 关注孩子的情绪波动，理解行为背后的动机
心理学虽然不是万能的，但是学习和了解孩子的精神生活，真的可以帮助我们“懂”孩子。很多时候问题的冲突都不是孩子故意为之，调皮捣蛋，或者想当然的和我们作对。当我们理解孩子成长过程中的必经阶段，我们就可以耐心的帮助他顺利度过。
08 不要让生活和工作中的负面情绪影响孩子
人都会有低落，沮丧，甚至是愤怒的时候，不用强颜欢笑，让孩子感受真实的你，但是不要让负面情绪影响孩子。在你能量只有不到10%的时候，找个自己喜欢的方式，充满电，再来面对孩子。
最后，我们请记住了，尊重，不等于纵容。
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